| Завтрак | ||
| Крупа/макароны | 70г. | |
| Молоко сухое | 15г. | |
| Соль | 3г. | |
| Сахар | 5г. | |
| Изюм | 10г. | |
| Сухари | 15г. | |
| Сыр | 30г. | |
| Чай | 2г. | |
| Сладкое | 25г. | |
|
Обед горячий или "сухой" в зависимости от конкретного плана на день.
Рассчитывали, что дней с "сухим" обедом будет столько же, сколько с горячим.
Обед горячий | ||
| Суп пакетный | 30г. | |
| Лапша быстрого приготовления | 60г. | |
| Лук, чеснок | 5г. | |
| Сухари | 30г. | |
| Сыр | 15г. | |
| Чай | 2г. | |
| Сахар | 6г. | |
| Сладкое | 100г. | |
| Приправы | 5г. | |
| Обед "сухой" | ||
| Сухари | 30г. | |
| Колбаса с/к | 40г. | |
| Сладкое | 100г. | |
| Перекус | ||
| Шоколад | 20г. | |
| Орехи | 20г. | |
| Сухофрукты | 20г. | |
| Ужин | ||
| Крупа/макароны | 100г. | |
| Мясо сушеное | 25г. | |
| Соль | 2г. | |
| Колбаса с/к | 50г. | |
| Сухари | 22г. | |
| Лук, чеснок | 3г. | |
| Чай | 2г. | |
| Сладкое | 50г. | |
| Сахар | 8г. | |
| Приправы | 5г. | |
Итого в среднем в день на человека чуть более 700г.
Поход был расчитан на 14 дней, поэтому каждый человек вез около 10кг. еды.